Mange liker å ha noe å holde på med i fritida. Man blir kjent med nye folk, opplever glede og mestring ved å gjøre ting man liker, og lærer nye ting. Lurer du på hva som finnes av aktiviteter i Fredrikstad?
Det er mange fordeler i å engasjere seg og bli aktiv i forskjellige organisasjoner og grupper. Bruk ytringsfriheten din, vær sosial, bli kjent med nye folk med samme interesser. Du får også erfaringer som kan komme godt med både for skole og i jobb.
Alle trenger hjelp innimellom. Det kan være ganske komplisert å være menneske, og noen ganger er det veldig vanskelig i korte eller lengre perioder. Da er det fint å ha gode venner, familie, kanskje en kjæreste eller noen andre man kan få hjelp og støtte fra. Men noen ganger trengs det litt ekstra, og da er det greit å vite hvor man kan henvende seg for å få hjelp fra profesjonelle.
