Nikotinfri

Arrangør: Frisklivsentralen Type tilbud: Kurs Målgruppe:

Hjelp og støtte til å slutte med røyk/snus

Røykestopp
Røykestopp

Vi legger her vekt på å finne en måte å slutte og røyke på som passer deg personlig. Samtidig er du en del av en gruppe som har felles mål og støtter hverandre. Gruppen trenger deg, og du vil trenge gruppen.

Kurset passer for deg som ønsker å slutte med røyk eller snus.

  • Forberede røykeslutt (3 første møtene)
  • Motivasjon, våre røykevaner og hvordan kontrollere vårt røykesug
  • Gjennomfører slutt
  • Opprettholde røykfrihetene/snusfriheten. (Hvordan motstå fristelser, hvordan unngå demotivering, hvordan unngå vektøkning)

Startdatoer 2025

  • Kurs 1: 27. februar. Det settes opp flere ved behov

6 ganger Egenandel: 350,-

Påmelding til kurset.
Fastlegen kan sende frisklivsresept.

Publisert: 19. desember 2024 | Oppdatert: 23. januar 2025 kl. 16:05

Fant du det du lette etter?

Henvendelser til denne løsningen blir ikke besvart. Benytt Henvendelser på Min side hvis du ønsker svar.

Takk for din tilbakemelding!

Ditt svar kan være med på å gjøre nettsiden bedre.