Selvmordsforebygging

Kort fortalt

Til deg som sliter eller kjenner noen som gjør det?

I Fredrikstad kommune finnes det ulike tilbud du kan kontakte, og som vil hjelpe deg.

Rask psykisk helsehjelp

Rask psykisk helsehjelp er et tilbud til deg over 16 år. Du trenger ingen henvisning fra lege.

Du kan sende oss en e-post, så ringer vi deg tilbake. 
Vi oppfordrer til ikke å sende taushetsbelagte opplysninger i e-post.

Du kan også kontakte oss på telefon 404 33 067. Vi har telefontid mandager, tirsdager og torsdager 12.00–14.00.

Du leser mer om rask psykisk helsehjelp på denne siden.

Fredrikstadhjelpa

Fredrikstadhjelpa er et tilbud til deg over 16 år som sliter med lette til moderate utfordringer innenfor psykisk helse og rus/avhengighet.

Har du behov for å komme i kontakt med Fredrikstadhjelpa, kan du ringe 474 79 847. 
Telefonen er åpen hverdager 9–20.

På denne siden kan du lese mer om Fredrikstadhjelpa.

Ved akutt krise

Ved akutt krise skal du kontakte fastlegen din. Fastlegen har en øyeblikkelig hjelp-funksjon på dagtid.

Trenger du akutt hjelp utenom åpningstiden, må du kontakte legevakten, telefon 116 117.

På denne siden finner du mer informasjon om legevakten.

Fredrikstadhjelpa 0–16

Er du under 16 år og trenger hjelp, kan du kontakte Fredrikstadhjelpa 0–16 på telefon
488 64 107 hver dag 8.00–15.30. Du kan også sende e-post til hjelp0-16@fredrikstad.kommune.no

Du kan også ta kontakt med helsesøster på skolen der du går, eller helsestasjon for ungdom.

Hjelpetelefoner

Disse stedene kan du kan ringe hvis du ønsker å snakke med noen:

  • Kirkens SOS Norge er en døgnåpen tjeneste på telefon og internett. Ring 24 40 00 40 eller SOS melding og SOS – Chat.
  • Sidetmedord.no er en nettjeneste som drives av Hjelpetelefonen 116 123. Hjelpetelefonen drives av interesseorganisasjonen Mental Helse.
  • Kors på halsen er driftet av Røde Kors. De har telefon 800 333 21. Her kan alle opp til 18 år ringe, maile eller chatte og ta opp det som er viktig for dem.
  • Unghjelp er en ungdomsdrevet organisasjon som deler og utveksler erfaringer for å spre kunnskap om psykisk helse blant ungdom i Norge.
  • Alarmtelefon for barn og unge kan du ringe på 116 111. De er et tillegg til eksisterende akuttberedskap for barn og unge.

Organisasjoner

Her er en oversikt over organisasjoner som kan hjelpe

Landsforeningen for forebygging av selvskading og selvmord (LFSS)
Landsforeningen for etterlatte ved selvmord (LEVE)
Unge LEVE
Mental Helse
Mental Helse Ungdom
Voksne for barn
Barn av rusmisbrukere
Røde Kors
Kirkens SOS
Landsforeningen for pårørende innen psykisk helse 
Pårørendesenteret

Kontakt oss

Du kan også stille spørsmål til Kommune-Kari (Chat-robot)   

 

 

Åpningstider Servicetorget
Mandag - fredag  9.00–16.00
15. mai - 15. sept (sommertid) 9.00–15.30
Sentralbordet åpner 7.30

Vis i kart

 

 


Se større kart

Sist oppdatert: 05. februar 2020

Har du spørsmål rundt korona, send en epost til postmottak@fredrikstad.kommune.no, eller ta kontakt med Servicetorget.