Fredrikstadhjelpa

Kort fortalt

Fredrikstadhjelpa er et tilbud til deg som er over 16 år, som sliter med lette til moderate utfordringer innenfor psykisk helse og rus/avhengighet.

Har du behov for å komme i kontakt med Fredrikstadhjelpa, kan du ringe 474 79 847. 
Telefonen er åpen hverdager 9–18.

Tilbudet er gratis, og du trenger ingen henvisning fra lege.

Hva kan du få hjelp til?

Vi vil utarbeide et tilbud i nær dialog med deg. Vi tilbyr både individuell oppfølging, og gruppebaserte tilbud.

Vi vil også evaluere tilbudet sammen med deg.

Rask psykisk helsehjelp

Du har også mulighet til å kontakte rask psykisk helsehjelp. Dette er et tilbud til deg over 16 år, som har lette til moderate plager med ulike angstformer, depresjon, søvnvansker og/eller begynnende rusproblematikk. 

Tilbudet er gratis, og du trenger ingen henvisning fra lege.

Ta gjerne kontakt på telefon 404 33 067 eller send e-post til raskpsykiskhelsehjelp@fredrikstad.kommune.no 

På denne siden finner du mer informasjon om rask psykisk helsehjelp.

Ved akutt krise

Ved akutt krise skal du kontakte fastlegen din. Fastlegen har en øyeblikkelig hjelp-funksjon på dagtid.

Trenger du akutt hjelp utenom åpningstiden, må du kontakte legevakten, telefon 116 117.

På denne siden finner du mer informasjon om legevakten.

Kontakt oss

  • Ring oss på
    Telefon 69 30 68 70.
    Vakttelefon 474 79 847.

  • Send oss epost
    fredrikstadhjelpa@fredrikstad.kommune.no
  • Besøk oss
    Jens Wilhelmsensgate 1, 1671 Kråkerøy
     
  • Send brev
    Postboks 1405, 1602 Fredrikstad

Du kan alltid ta kontakt med Servicetorget 69 30 60 00
Du kan også stille spørsmål til Kommune-Kari (Chat-robot)   

 

Vis i kart

Sist oppdatert: 23. mars 2020

Har du spørsmål rundt korona, send en epost til postmottak@fredrikstad.kommune.no, eller ta kontakt med Servicetorget.