Psykisk helsetilbud

Mange opplever hverdagen ekstra vanskelig under koronapandemien. Du kan få hjelp gjennom kommunen.

Fredrikstadhjelpa

Fredrikstadhjelpa er et tilbud til deg som er over 16 år, som sliter med lette til moderate utfordringer innenfor psykisk helse og rus/avhengighet.

Har du behov for å komme i kontakt med Fredrikstadhjelpa, kan du ringe 474 79 847.
Telefonen er åpen hverdager 9–18.

Tilbudet er gratis, og du trenger ingen henvisning fra lege. 

Les mer om Fredrikstadhjelpa

 

Fredrikstadhjelpa 0-16

Fredrikstadhjelpa 0–16  skal gi et lavterskeltilbud til barn, unge og familier. Tjenesten kan tilby hjelp til det meste, men er best på lette til moderate psykiske helseutfordringer. 

Fredrikstadhjelpa 0–16 er inndelt i flere team og jobber i tett samarbeid med barnehage, skole, fritidsklubber, idrettslag og foresatte. Det kreves ingen henvisning for å få hjelp.

Kontakt oss på telefonen 488 64 107 kl. 09.00 – 15.00 eller på e-post
hjelp0-16@fredrikstad.kommune.no

Du kan også ta kontakt med Alarmtelefonen for barn og unge på telefon 116 111. Den er døgnåpen og har også chatløsning på www.116111.no

Les mer om Fredrikstadhjelpa 0-16


Barnevernstjenesten

Dersom du er alvorlig bekymret for deg selv, barnet ditt eller andre kan du ta kontakt med barnevernstjenesten innenfor kontortid kl. 08.30–15.30 på telefon 69 95 90 00. På kveldstid kan du ringe barnevernsvakta på tlf. 952 96 824. 
 

Akutt

Ved akutt krise skal du kontakte fastlegen din. Fastlegen har en øyeblikkelig hjelp-funksjon på dagtid.

Trenger du akutt hjelp utenom åpningstiden, må du kontakte legevakten, telefon 116 117.

Tilbud utenfor kommunen

  • Mental Helses hjelpetelefon (telefon 116 123) 
  • Kirkens SOS (telefon 22 40 00 40)

 

Sist oppdatert: 17. november 2020