Trening i sentrum, Dampskipsbrygga

IMG 4219

Beskrivelse:

NB! På grunn av tivoli på Dampskipsbrygga lørdag 20. april flyttes treningen til Blomstertorvet ved siden av Litteraturhuset denne dagen. 

 

Gratis trening hver lørdag på Dampskipsbrygga!

 

Gjennom hele våren kan du bli med på gratis treningsøkter hver lørdag mellom klokken 10.00-11.00. Dette er lavterskel trening som passer for alle. Ingen påmelding, det er bare å møte opp. Det blir trening uansett vær! 


Slik blir timene:

  • Oppvarming
  • Styrkeøvelser ved hjelp av egen kroppsvekt
  • Noen øvelser som får opp pulsen
  • Avspenning og uttøying

 

Eir Trening, Friskis&svettis Fredrikstad og Mudo Gym bytter på å holde treningene. Her er programmet for våren 2024: 

 

    • 6.4 Alle treningssentrene er til stede. 
    • 13.4 Friskis&Svettis Fredrikstad
    • 20.4 Eir Trening Fredrikstad
    • 27.4 Eir Trening Fredrikstad
    • 4.5 Friskis&svettis Fredrikstad
    • 11.5 Eir Trening Fredrikstad 
    • 18.5 Mudo Gym Fredrikstad
    • 25.5 Friskis&Svettis Fredrikstad
    • 1.6 Mudo Gym Fredrikstad
    • 8.6 Mudo Gym Fredrikstad

Kategorier:

Trening

Arrangør:

Aktive Fredrikstad

Hvor og når:

Dampskipsbrygga, Fredrikstad sentrum, Dampskipsbrygga 3, 1605 Fredrikstad
Aktiviteten gjentas hver uke i perioden fra 06-04-2024 til 08-06-2024 mellom kl.10:00 og kl.11:00 på følgende dager: Lørdag

Aldersgrupper:

Ungdom
Voksne
Seniorer
Besøksadresse
Rådhuset, Nygaardsgaten 14-16
1606 Fredrikstad

Postboks 1405 1602 Fredrikstad

Org.nr.: 940039541
Kommunenr.: 3004
Servicetorget
69 30 60 00

Brann: 110
Politi: 112
Ambulanse: 113

Legevakt: 116 117
Nød- og vakttelefoner