Hvorfor blir vi sterkere fysisk og psykisk av å være i aktivitet?

Trine Sirnes Foredrag

Beskrivelse:

Velkommen til foredraget "Hvorfor blir vi sterkere fysisk og psykisk av å være i aktivitet?" i sal 2 på Fredrikstad kino

 

Møt en rekke av Fredrikstads ressurspersoner i denne serien med inspirerende miniforedrag. I forkant av foredraget er det åpent for en kopp kaffe og et helsetorg med fokus på sunn mat i  Byhallen (foajeen til kinoen). 

 

Program for dagen:

  • Velkommen ved Anne Skauen, programleder Aktive Fredrikstad – Global Active City
    Aktive Fredrikstad er kommunens langsiktige folkehelsesatsing på å få flere folk mer aktive. Vi er sertifisert som Global Active City som forplikter oss til å jobbe for å få flere folk i aktivitet.
  • Frisklivssentralen i Fredrikstad - hvorfor satser vi så mye på aktivitet i tilbudet vårt?
    Fysioterapeut Vibeke Rudsbråten Hansen forteller om hvorfor aktivitet er viktig for å være frisk, og om tilbudet fra Frisklivssentralen.
  • Trener for Gatelaget Lars Petter «Biffen» Hansen - Hvorfor gjør FFKs Gatelag en forskjell?
    I mer enn 10 år har FFK og Fredrikstad kommune hatt et daglig treningstilbud for personer med rusutfordringer. Hør trener Lars Petter fortelle om tilbudet og hva det betyr for deltakerne.
  • Bjørg Liljedal - Lavterskel aktivitet i lokalsamfunnet med nogo attåt
    Hver tirsdag møtes en stor gruppe på Lisleby samfunnshus for å trene styrke sammen. Etterfulgt av kaffe, matpakke og sosialt samvær. Bjørg forteller hva dette betyr for deltakerne som er 50+
  • Trond Kurte Andreassen - Organisert aktivitet gjør ungdommen mer robuste!
    Gjennom en mannsalder har Kurte engasjerte seg i ungdommers livskvalitet, både som lærer og som engasjert i Rolvsøy IF. Kom og hør om «Kurtemetoden».
  • Hilde Solgaard - Fysisk aktivitet for barn og unge med funksjonsnedsettelser er livsviktig
    Hilde jobber med satsingen The Missing Link som skal øke deltakelsen til disse barna i organisert idrett. Idrett og aktivitetsglede for barn og unge med funksjonsnedsettelse, utfordringer, muligheter og magien i samarbeid på tvers.
  • André Hansen fra Viken Idrettskrets spør: Vil du blir mer aktiv på dagtid?
    Aktiv på Dagtid er et tilbud for deg som vil være aktiv på dagtid. Til en lav kostnad kan du få tilgang på en rekke veldig gode aktivitetstilbud og et stort nettverk av hyggelige mennesker.
  • Kamilla Ersek– Felles sykkelturer flere ganger i uka og et supert sosialt fellesskap.
    Daglig leder og trener Kamilla forteller om satsingen Idretten skaper sjanser (NIF) og det lokale sykkeltilbudet i regi av Fredrikstad Sykkelklubb, hvor personer med rusutfordringer får nye muligheter gjennom organisert idrett.
  • Patrick Selaci og Christian Smiseth fra Fredrikstad Idretts- og Aktivitetsråd (FRID) - gir deg smakebiter på noe av alt det flotte arbeidet som gjøres i regi av idretten i Fredrikstad. Her er det virkelig noe for enhver smak. Om du er ung eller gammel, om du bor i sentrum eller på landet, det finnes alltid en klubb i nærheten av deg. 

 

NB. Endringer i program kan forekomme 

 

Foto: Trine Sirnes

Kategorier:

Verdens aktivitetsuke
Mental helse
Foredrag
Styrke

Arrangør:

Aktive Fredrikstad, Fredrikstad kommune

Hvor og når:

Sal 2, Fredrikstad kino , Nygaardsgata 16, 1606 Fredrikstad
Aktiviteten varer fra 16.05.2024 14:00:00 til 16.05.2024 15:30:00.

Aldersgrupper:

Ungdom
Voksne
Seniorer

Kontaktinformasjon:

Navn: Anne Skauen
E-post adresse: aska@fredrikstad.kommune.no
Telefonnummer: 959 12 552
Besøksadresse
Rådhuset, Nygaardsgaten 14-16
1606 Fredrikstad

Postboks 1405 1602 Fredrikstad

Org.nr.: 940039541
Kommunenr.: 3004
Servicetorget
69 30 60 00

Brann: 110
Politi: 112
Ambulanse: 113

Legevakt: 116 117
Nød- og vakttelefoner