Bakkeintervall i byens marker
Beskrivelse:
Bli med på bakkeintervalltrening med Foreningen Kvinnelige Innovatører i byens marker!
Opplev fordelene for hjernen med økt blodstrøm, mental styrke, humørforbedring, stressreduksjon og forbedret konsentrasjon - alt på 30 minutter.
Intervalltreningen består av 5 minutter oppvarming, 20 minutter med bakkeløp og 5 minutter med nedtrapping.
Oppmøte: Vi møtes på parkeringsplassen inn mot skytebanen, like ved innkjøringen til Gansrød.
Åpent for alle, vel møtt!
Foto: Trine Sirnes
Kategorier:
Verdens aktivitetsuke
Løpe
Bakkeintervall
Arrangør:
Kvinnelige Innovatører
Hvor og når:
Parkeringen ved Regimentsmyra Skytepark,
Torsnesveien 81,
1639
Fredrikstad
Aktiviteten varer fra 14.05.2024 16:30:00 til 14.05.2024 17:00:00.
Aktiviteten varer fra 16.05.2024 16:30:00 til 16.05.2024 17:00:00.
Aldersgrupper:
Ungdom
Voksne
Seniorer
Kontaktinformasjon:
Navn: Foreningen Kvinnelige Innovatører
E-post adresse: kvinneligeinnovatorer@gmail.com
