Mihail «Mishh» Mihaylov

Fysisk aktivitet betyr veldig mye for Mihail Mihaylov, og ble etter hvert starten på både Rolvsøy Streetbasketball Klubb, Uxtreme og organisasjonen Inkludering for alle. 

Mange i Fredrikstad kjenner ham best som «Mishh». Basketentusiasten fra Burgas i Bulgaria har de siste årene bygget opp gratis aktivitetstilbud som samler barn og unge gjennom basketball, Open Gym og ulike lavterskelaktiviteter. 

– Jeg bryr meg egentlig ikke om hva slags bakgrunn folk har eller om de har råd til å være med. Hvis noen vil være aktive, så skal de få muligheten. 

Han begynte å spille basketball som seksåring hjemme i Burgas, og sporten ble raskt en viktig del av livet. Da han flyttet til Norge i 2008 opplevde han derimot at det var få steder å spille. 

– Jeg har selv vokst opp med basketball, og da jeg kom til Norge måtte jeg egentlig slutte fordi det ikke fantes steder å spille. Jeg ville gi den muligheten til barn og unge her. 

Historien bak klubben startet med en ryggskade. 

– Jeg jobbet på lager, skadet korsryggen og ble sykmeldt. Da anbefalte legen meg å finne en aktivitet med litt bevegelse og strekk, og da fant jeg tilbake til basketballen. 

Han begynte å spille alene på en bane på Rolvsøy, like ved der han bodde. Etter hvert begynte han å pusse opp området for egne penger. 

– Det eneste som var der fra før var egentlig bare stanga. Jeg kjøpte brukt kurv på Finn, tegnet opp banen og ordnet litt etter litt. 

Basketballen ble både trening, terapi og et sosialt prosjekt. 

– Jeg tok på meg ørepropper, hørte på lydbøker og spilte basket som en slags terapi. Så begynte ungdommer å ta kontakt via sosiale medier, og plutselig ble det til noe mye større. 

I dag er han styreleder i Rolvsøy Streetbasketball Klubb, trener og aktiv FIBA 3x3-spiller for Uxtreme. Gjennom Uxtreme har han også vært involvert i internasjonale prosjekter knyttet til inkludering gjennom idrett, blant annet Erasmus+-samarbeid med ungdomsarbeidere og organisasjoner fra flere europeiske land. 

Han forteller at mye av arbeidet handler om å bruke sport til å skape fellesskap og nye muligheter for ungdom. 

Klubben tilbyr gratis trening, utlån av utstyr og åpne aktiviteter. De har også startet gratis aktivitetsgrupper for barn, jobbet med lederutvikling for ungdom og delt ut sports- og mentorstipender til barn og unge som trenger ekstra støtte. 

– Mange trenger bare et sted å være. Et sted hvor de føler seg velkommen og kan gjøre noe sammen med andre. 

Han mener terskelen for aktivitet ofte gjøres unødvendig høy. 

– Man kan dra på stranda, spille basket ute eller bare være i bevegelse sammen med andre. Det viktigste er at folk finner noe de liker. 

Han beskriver også hvordan han selv fungerer best når han får bruke energien sin aktivt, og sier at han prøver å se ADHD som en styrke. 

– Jeg tenker egentlig at ADHD kan være en superkraft hvis man bruker det riktig. 

Et av favorittstedene hans i Fredrikstad er Foten. Han forteller at han liker å dra dit for å bade og koble av litt mellom alt som skjer. 

Basketballbanen på Værstetorvet betyr også mye for ham. Klubben har selv vært med på å bygge opp miljøet rundt banen, som i dag fungerer som en viktig møteplass for mange ungdommer. 

– Folk kommer dit for å spille, møte venner og være sammen. 

I tillegg lever han med diabetes type 1 og merker stor forskjell når aktivitetsnivået blir lavere. 

– Hvis jeg beveger meg mindre, så merker jeg det veldig på kroppen og blodsukkeret. Fysisk aktivitet er utrolig viktig for meg. 

Han beskriver seg selv som aktiv fra morgen til kveld. 

– Jeg går ofte mellom 30.000 og 40.000 skritt i løpet av en dag. Hele hverdagen min handler egentlig om aktivitet og å skape aktivitet for andre. 

Da Anne Skauen spurte om han ville bli ambassadør for Aktive Fredrikstad, svarte han raskt ja. 

– Anne er fantastisk. Hun gjør utrolig mye bra for byen, og jeg liker veldig godt budskapet om at aktivitet skal være tilgjengelig for alle.