Erling Omvik

– Fysisk aktivitet er en viktig kilde til glede og engasjement, sier Erling Omvik. 

Den tidligere redaktøren i Fredriksstad Blad spiller tennis flere ganger i uka og beskriver sporten som noe han først og fremst driver med fordi det er hyggelig, sosialt og inspirerende. 

– Å spille tennis gjør jeg av pur glede. Det er sosialt, utfordrende og veldig morsomt når man får det til. Samtidig får man brukt både kroppen og hodet. 

Mye av aktiviteten foregår på Wiesebanen i Bydalen, der Fredrikstad Tennisklubb har fire rødgrusbaner. Klubben etablerer også ny innearena ved Nøkleby skole på Rosenlund, noe Omvik tror kan bety mye for miljøet. 

– Det blir fint for tennisen. Jeg tror kanskje den nye innearenaen kan gi sporten et løft. 

Han spiller gjerne tre til fire ganger i uka, ofte gjennom faste avtaler med andre spillere. 

– Det er viktig å ha en struktur. Jeg har en del faste tennisavtaler, og da er jeg jo avhengig av å stille opp på et visst tidspunkt. Det gjør også at det blir lettere å holde kontinuiteten. 

Selv spiller han blant annet sammen med Jahn Kiønig, som er 91 år gammel og fortsatt aktiv på tennisbanen. 

– Hvis man først har tennisteknikken inne, så er det en sport som varer livet ut. 

Ved siden av tennis trener han også på treningssenter. 

– Der har jeg stort sett kjørt et program for å styrke muskulatur og smidighet. 

Han forteller at treningen først og fremst handler om å holde kroppen i gang, blant annet fordi han har artrose i knærne. 

– Jeg går på treningssenter først og fremst for at jeg skal kunne vare lenge som tennisspiller. 

Gjennom mange år har Omvik også arrangert Sankt Croix Open, en sosial turnering som har samlet tennisspillere i Fredrikstad gjennom flere tiår. 

– Det er først og fremst veldig hyggelig. Det handler jo mye om miljøet og menneskene rundt sporten også. 

Ved siden av tennis og fysisk aktivitet er han også engasjert i Littsenior ved Litteraturhuset Fredrikstad. Tilbudet samler seniorer til dagarrangementer annenhver mandag med foredrag, samtaler, diskusjoner og kulturelt påfyll. 

– Det er mange interessante mennesker og temaer der. Jeg synes det er hyggelig å kunne bidra til å skape en møteplass hvor folk kan komme sammen på dagtid. 

Når vårsesongen starter og det igjen er mulig å spille ute på rødgrusen i Bydalen, kjenner han fortsatt på den samme forventningen som før. 

– Det er som vårens første jordbær med fløte. 

For Omvik handler fysisk aktivitet først og fremst om å finne noe man synes er morsomt eller inspirerende å drive med. 

– Ikke start med for store ambisjoner. Litt er bedre enn ikke noe.