Trygg på beina

Her trener vi styrketrening av beina og balanseøvelser. Øvelsene gjennomføres stående og sittende, med og uten støtte. 

Vi trener én time av gangen.

Treningen foregår i 3. etasje på Helsehuset Kråkerøy. Vi trener tirsdag og fredag kl. 11.00-12.00, 12.00-13.00.

For deltagelse kan du selv fylle ut henvisningskjema og sende til oss.

Du finner henvisningskjema her

Treningen regnes som fysioterapibehandling i gruppe. Egenandel etter takst (maks 3278 kroner pr .2026).

Taxi kan rekvireres ved behov.

Kontakt:

Ta kontakt med avdelingen på telefon 69 30 67 60 / 69 30 67 70
friskliv@fredrikstad.kommune.no