Trygg på beina

Arrangør: Friskliv Type tilbud: Aktivitet Målgruppe: Eldre

Trening for eldre med risiko for å falle og som bruker hjelpemiddel for å gå.

Her trener vi styrketrening av beina og balanseøvelser. Øvelsene gjennomføres stående og sittende, med og uten støtte.

Vi trener én time av gangen.

Møt opp i gymsalen i 3. etasje på Helsehuset. Vi trener tirsdag og fredag kl. 11.00-12.00, 12.00-13.00 og 13.00-14.00.

Egenandel etter takst (maks 3278 kroner pr .2025).

Taxi kan rekvireres ved behov.

Ta kontakt med avdelingen på telefon 69 30 67 60 / 69 30 67 70
friskliv@fredrikstad.kommune.no

Publisert: 28. februar 2025 | Oppdatert: 14. mai 2025 kl. 13:28