Hvordan leve med KOLS

Arrangør: Friskliv Type tilbud: Kurs Målgruppe: Voksne

Få hjelp til å leve med KOLS ved å delta på kurs, der du blant annet lærer å håndtere angst, å ha et godt energiforbruk og hvilken mat som hjelper.

Kurset går over seks ganger, med én kursdag i uka på to timer hver gang.

Du vil treffe lege, psykiatrisk sykepleier, ernæringsfysiolog, ergoterapeut, fysioterapeut og andre i samme situasjon som deg.

Temaer som belyses er: sykdomslære, mestring av kronisk lidelse, angst/ depresjon, ernæring, energibalanse og energiøkonomisering, treningsprinsipper og slimmobilisering.

Tid: Første samling er onsdag 09.10.25 kl 12:00

Sted: Samlingene vil foregå på Helsehuset Fredrikstad (Jens Wilhelmsens gate 1).

Pris: 350 kroner.

Etter undervisningen er ferdig, har du også mulighet til å delta på trening med fysioterapeut.

Det er vanlig fysioterapitakst for gruppetrening inntil du har frikort.

Påmelding:

Telefon 69 30 67 60 (telefontid kl. 09-11 på hverdager)

E-post: friskliv@fredrisktad.kommune.no

Publisert: 09. september 2025 | Oppdatert: 10. september 2025 kl. 15:08

Fant du det du lette etter?

Henvendelser til denne løsningen blir ikke besvart. Benytt Henvendelser på Min side hvis du ønsker svar.

Takk for din tilbakemelding!

Ditt svar kan være med på å gjøre nettsiden bedre.