Vi tilbyr foreldrekurs i Circle of security (COS-P) - Trygghetssirkelen

Helsestasjonene i Fredrikstad har gleden av å invitere til gruppeveiledning i programmet Circle of Security (COS-P), Trygghetssirkelen.

Ønsker du å styrke relasjonen til barnet ditt og forstå barnets behov bedre?
Da kan COS-P være noe for deg!

COS-P (Circle of Security Parenting) er et foreldreveiledningsprogram som hjelper deg å forstå:

• Barnets signaler og behov
• Hvordan du kan være en trygg base for barnet
• Hvordan du kan håndtere utfordrende situasjoner på en støttende måte

Et godt nok foreldreskap vil støtte barna mot å bli trygge, glade og sosialt kompetente. På kurset får du gode verktøy til å løse små og store problemer i hverdagen med barnet ditt. På kurset bruker vi en kombinasjon av samtale og film som vi ser sammen i gruppe.

Du trenger ikke å ha problemer for å delta – COS-P passer for alle foreldre som er nysgjerrige på egen rolle og ønsker å utvikle trygghet og tilknytning i foreldreskapet.

Du må ha minst et barn i helsestasjons alder for å delta.

Kurset holdes på helsestasjonen

Vi tilbyr kurs på tre ulike tidspunkt/steder – velg det som passer deg best:

Gressvik helsestasjon: 

• Onsdager kl. 13.00 - 15.00.
• Oppstart onsdag 10. september-25. Videre datoer: 17. sep, 24. sep, 8. okt, 15. okt, 22. okt, 30. okt og 6. nov. 

Sentrum helsestasjon:

• Torsdager kl. 14.00-16.00. 
• Oppstart 9. oktober -25. Videre datoer: 16. okt, 23. okt, 30. okt, 6. nov, 13.nov, 20. nov, og 27.nov.

Østsiden helsestasjon:

• Onsdager kl. 13.00 - 15.00. 
• Oppstart 28. januar. Videre datoer: 4. feb, 11. feb, 25. feb, 4. mars, 11. mars, 18. mars og 25. mars.

Kurset går over 8 ganger og ledes av helsesykepleiere med opplæring i COS-P.

Påmelding

Trykk her for å melde deg på kurset

Etter påmelding vil du bli kontaktet av en helsesykepleier for informasjon og bekreftelse.

COS-P regnes som nødvendig helsehjelp - du kan ha rett til fri fra jobb for å delta.

Begrenset antall plasser – førstemann til mølla! 

Ta kontakt med helsestasjonen dersom du har spørsmål.

Vi håper å se deg på kurs!

Vil du høre andre erfaringer med å være med på COS-P kurs kan du klikke her: folkOm - folkOm å være forelder