Helsestasjon for eldre

Hva kan tjenesten inneholde?

På helsestasjonen kan vi bistå med råd og veiledning for forebygging av helseplager og samtale rundt lettere helseproblemer.

Fokusområder er

• bolig
• forebygging av fall
• forebygging av ensomhet
• kosthold og ernæring
• fysisk aktivitet
• et aktivt sosialt liv.

På helsestasjon har vi oversikt over aktiviteter, kultur, tilbud og tjenester for eldre i kommunen.

Tilbudet er gratis.

Tilbudet er et supplement til øvrig helse- og omsorgstjeneste og vi utfører ikke oppgaver som skal ivaretas av fastlege eller hjemmesykepleier.

Sammen redder vi liv - førstehjelp for eldre

Førstehjelpskurs for eldre på +huset.  Vi avventer nye kursdatoer.

På dette førstehjelps-kurset lærer du

• å kjenne igjen symptomer på hjerneslag, hjerteinfarkt og hjertestans
• når du skal ringe 113
• praktisk førstehjelp

"Sammen redder vi liv" er en nasjonal dugnad som skal føre til at flere skal overleve akutt sykdom og skade, og at færre skal få permanente skader.

Seminar for 77-åringer

Vi inviterer alle innbyggere i Fredrikstad som fyller 77 år i løpet av året, til seminar 77. Det er en del av det forebyggende og helsefremmende arbeidet som gjøres i kommunen og retter seg mot de som bor i eget hjem uten omfattende tjenester fra kommunen.

Fyller du 77 år i løpet av året, vil du få invitasjon i postkassen.

Takk, bare bra...

Takk, bare bra ... er et kurs i forebygging og mestring av depresjon for deg som er 60+.

Mange opplever ulike former for tap, som dårligere helse, tap av venner eller familie og andre endringer i livet. Dette kan for noen føre til ensomhet, tristhet, uro og bekymringer.

• Vi setter opp nye kurs fortløpende, ring oss for mer informasjon
• 8 onsdager klokka 12–14
• Kurset holdes på +Huset, Seierstens gate 2, 1608 Fredrikstad
• Kurset koster 500 kroner som inkluderer kursbok og enkel servering.