Migrasjonshelse
Helsetjeneste for flyktninger, asylsøkere, familiegjenforente til flyktninger og for mennesker med migrasjonsbakgrunn.
Hvem er vi?
Migrasjonshelse er en tverrfaglig kommunal helsetjeneste. Vi bruker tolk, og alle ansatte har taushetsplikt.
Vi samarbeider med NAV og andre tjenester etter behov for den enkelte.
Vi har også en egen helsetjeneste på Ørmen transittmottak. For mer informasjon og kontaktinfo, se eget avsnitt under.
Hva kan vi hjelpe deg med?
Alle nyankomne får tilbud om gratis helseundersøkelse for å kartlegge behov for helsehjelp. Barn får time hos helsesykepleier.
I tillegg vil vi:
- informere om ulike helsetjenester
- gjennomføre tuberkuloseundersøkelse av alle nyankomne i henhold til smittevernloven
- tilby smittevernprøve (HIV, hepatitt, syfilis og MRSA) og andre rutineprøver
- tilby vaksiner i henhold til anbefalinger fra Folkehelseinstituttet
- henviser til, og sørger for, kontakt med riktig instans for helsehjelp
- undervise om migrasjonshelse for målgruppen
- veilede om utfordringer og problemer med psykisk eller fysisk helse, familie, skole, søvn, stress
Hvordan kommer du i kontakt med oss?
Vi sender innkalling til den enkelte nybosatte for en helseundersøkelse.
Dersom du er asylsøker og bor på privat adresse, vet vi ikke nødvendigvis at du er i Fredrikstad, da må du ta kontakt med oss.
Kontaktinformasjon til Migrasjonshelse er telefon 400 20 455 eller e-post livsmestring@fredrikstad.kommune.no
Besøksadresse: "Stallen" på Lykkeberg, Lykkeberg 1, 1606 Fredrikstad (1. etg.) Vi er tilstede hver dag kl. 09-15.

DROP-IN (uten avtale) tirsdager kl. 12.00 -15.00 i våre lokaler på Lykkeberg. Der vil du møte helsepersonell og miljøarbeidere som snakker flere språk (arabisk, kurmanji, sorani, russisk, ukrainsk og engelsk). Kom om du ønsker noen å snakke med, hjelp til å forstå brev og beskjeder, hjelp til å logge inn på Helsenorge eller bestille time til fastlege eller andre tjenester
For elever på FRIS (voksenopplæring) er vi tilgjengelig med helsepersonell på skolen hver fredag fra 9–14.
PM+ Helsetjeneste
PM+ er en helsetjeneste for deg som har opplevd krig, flukt eller traumer som gjør hverdagen vanskelig. Opplever du stress, problemer med å gjennomføre daglige gjøremål eller å delta i sosiale aktiviteter?
PM+ er en metode hvor du får hjelp til å finne verktøy til å håndtere plagene dine gjennom samtaler med en med samme språklige og kulturelle bakgrunn som deg.
Metoden består av:
- Pre-samtale
- 5 samtaler på 90 minutter med fem forskjellige mestringsstrategier
- 2 oppfølgende samtaler
Ta kontakt med Migrasjonshelse om du vil vite mer eller ønsker denne tjenesten. Tjenesten er gratis.
Vi har PM+ hjelpere på følgende språk: arabisk, farsi, dari, sorani, kurmanji, russisk og ukrainsk.
آیا جنگ، فرار یا ضربه روحی را تجربه کرده اید که زندگی روزمره شما را دشوار می کند؟ آیا در میان چیزهای دیگر استرس، مشکلات در انجام وظایف روزانه یا شرکت در فعالیت ها اجتماعی را تجربه می کنید؟ آیا برای پیشرفت در زندگی به کمک نیاز دارید؟ PM+ روشی است که در آن از طریق گفتگو با فردی با پیشینه زبانی و فرهنگی مشابه شما، ابزارهایی برای مقابله بامشکلات خود پیدا می کنید به زبان های زیر داریم PM+ کمكى عربى فارسی دری کرمانجی سورانی اوکراینی روسی PM+ یک پیشنهاد است. شما نیازی به درخواست ندارید و می توانید به سرعت مکالمات را شروع کنید. برای یک چت غیر الزام آور با ما تماس بگیرید
Farsi-Dari/ دری/فارسی
Ukrainsk/ українська
ЧИ МАЄТЕ ВИ ТЯЖКИЙ ДОСВІД , ПОВ'ЯЗАНИЙ З ВІЙНОЮ, ВИМУШЕНИМ ПЕРЕМІЩЕННЯМ, ВТРАТАМИ ? ЧИ МАЄТЕ ВИ СТРЕС, ПРОБЛЕМИ У ВАШОМУ ПОВСЯКДЕННОМУ ЖИТТІ, АБО ДЛЯ ВАС ВАЖКО БРАТИ УЧАСТЬ У СОЦІАЛЬНИХ ЗАХОДАХ?
PM+ це метод з допомогою якого ви отримаєте допомогу у вирішенні ваших повсякденних труднощів через співбесіди з помічником з вашої культури, на вашій мові.
PM+ метод дозволяє почати співбесіди дуже швидко. Зателефонуйте до команди і ми домовимось про розмову.
Arabisk/ عربي
هل تعرضت لظروف الحرب, النزوح أو الصدمة التي تجعل حياتك اليومية صعبة؟ هل تعاني من التوتر أو المشاكل في إكمال الواجبات اليومية أو المشاركة في الأنشطة الاجتماعية؟ PM+ هي طريقة يمكنك من خلالها الحصول على المساعدة للعثور على أدوات ووسائل للتعامل مع التحديات التي تواجهك من خلال المحادثات مع شخص لديه نفس اللغة والخلفية الثقافية
Russisk/ Русский
Есть ли у вас тяжёлый опыт, связанный с войной, вынужденной сменой места жительства, утраты? Есть ли у вас стресс, проблемы в вашей повседневной жизни? Или для вас тяжело принимать участие в общественных мероприятиях?
PM+ ЭТО МЕТОД, ПРИ ПОМОЩИ КОТОРОГО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ПОМОЩЬ В РЕШЕНИИ ВАШИХ ЗАДАЧ, ПОСРЕДСТВОМ БЕСЕД С ПОМОЩНИКОМ ИЗ ВАШЕЙ КУЛЬТУРНОЙ СРЕДЫ, НА ВАШЕМ ЯЗЫКЕ.
PM+ метод очень доступен и позволяет приступить к беседам очень быстро. Позвоните помощнику из PM + команды Fredrikstadhjelpa, и мы договоримся о беседе в удобное для вас время.
Kurmanji/ Kurmancî
Ma tu rastî şer, revîn, an şokeke ruhî (trawmayek) hatî ku jiyana te ya rojane dijwar kir be? Ma te stres û pirsgirêkên dibine asteng hene ku tu nikarî karên xwe yên rojane biqedînî yan tevlî çalakiyên civakî bibî? Te hewceyî bi alîkariyê heye heya tu bikarî jiyanê xwe bimeşînî yan birêve bibî?
PM+ rêbazek e yan metodek e ji bo alîkariya te, heya tu bikarî pirsgirêkên xwe bi kesekî/ kesekê re vebêjî ku xwedî hemen ziman û çanda te ye. Ew jî wê bi pirgirêkên te re mijul bibe û çareseriyê jê re bibîne.
PM+ teklîfek e. Hewce nîne ku tu serîlêdanê bikî û dikarî rasteraste dest bi danûstandinan bikî. Têkilî bi me re danê ji bo sohbeteke bê şert.
Sorani/ سۆرانی
ئایا تۆ ئەزموونی شەڕت کردووە؟ ئاوارە بوون یان زەبر و زەنگ ژیانی ڕۆژانەت قورس دەکات؟ ئایا تووشی تەحەددای وەک فشار، کێشەلە تەواوکردنی
ئەرکەکانی ڕۆژانە یان بەشداریکردن لە چالاکییە کۆمەڵایەتییەکان دەبیت؟
PM+ شێوازێکە کە تێیدا یارمەتیت دەست دەکەوێت بۆ دۆزینەوەی ئامرازەکان بۆ مامەڵەکردن لەگەڵ نەخۆشییەکانتان لە ڕێگەی گفتوگۆکردن لەگەڵ کەسێک کە هەمان زمان و پاشخانی کولتووری تۆی هەبێت
PM+ خزمەتگوزارییەکی تەندروستییە کە بە ئاسانی دەستدەکەوی. پێویست ناکات داواکاری پێشکەش بکەیت و بە خێرایی دەست بە گفتوگۆکان دەکەیت. بۆ چاتێکی بێ پابەندبوون پەیوەندیمان پێوە بکەن
Veileder og tips til andre kommuner
Helsetjenesten ved Ørmen transittmottak
Ørmen transittmottak tar imot asylsøkere fra hele verden i alle aldersgrupper. Opphold her kan vare fra noen dager til flere måneder inntil avklaring på hvor veien skal gå videre.
Enslige mindreårige med følgepersoner ankommer mottaket direkte via politiet. Øvrige kommer som hovedregel via Nasjonalt ankomstsenter i Råde.
Besøks adresse: Ørmenveien 47, 1615 Fredrikstad
Postadresse: PB 1405, 1602 Fredrikstad
Åpent mandag – fredag fra kl 08.00 -1540.
Telefon helsesekretær: 488 62 120
E-post: friskliv@fredrikstad.kommune.no
Teamet består av : Sykepleier, helsesekretær, lege og helsesykepleier. Hva har vi fokus på her: Oppfølging av tuberkulosesvar, andre smittsomme sykdommer, vaksinasjon, akutt helsehjelp og medisiner, informasjonsarbeid og veiledning. Samarbeidspartnere er spesialisthelsetjenesten og kommunehelsetjeneste i hele landet.
Healthcare in Norway
Everyone living in Norway is entitled to essential medical services. Find information about your rights, our digital health services and other selected topics here.
Information i several languages.
Lover og forskrifter
Publisert: 13. november 2024 | Oppdatert: 30. mars 2026 kl. 15:57