Fritidskontakt
Støttekontakt har endret navn til fritidskontakt. Det er et tilbud til deg som er over 20 år og har behov for hjelp til å komme ut på en meningsfull fritidsaktivitet en gang i uken.
Hva kan du få hjelp til?
- Delta i en aktivitetsgruppe sammen med andre
- Ut i fra alder og interesse
- Hjelp til å delta på en fritidsaktivitet sammen med en fritidskontakt
- Eks: gå tur, kino, bowling, sosiale aktiviteter, se nederst på siden for andre forslag
Hvem kan få fritidskontakt?
Du kan få fritidskontakt hvis du har behov for hjelp til å delta på kultur- eller fritidsaktiviteter, om egen helse gjør det utfordrende å komme ut alene.
Dette er en vedtaks basert helsetjeneste. Se lengre ned for informasjon om hvordan søke om å få tjenesten + link til søknadsskjema.
Hva koster tjenesten?
Det er gratis å ha fritidskontakt. Men du får ikke dekket utgifter til aktiviteter, transport og parkering. Dette må du dekke selv.
Du kan ha rett på ledsagerbevis. Da får fritidskontakten din gratis eller billigere inngang mange steder. Du bør sjekke på forhånd om de godtar ledsagerbevis dit du skal.
Fritidskontakten hjelper ikke med
- Er ikke med i butikken for å handle mat eller handle mat for mottaker av tjenesten
- Går ikke ærend i apotek, bank eller lignende.
- Disponerer ikke bankkort/ Bank ID på vegne av tjenestemottaker
- Kjører ikke / følger ikke til lege, sykehus, tannlege og andre helserelaterte avtaler
- Kontakter ikke NAV, bestille legetime, andre private avtaler på vegne av tjenestemottaker
- Utfører ikke praktiske oppgaver som middagslaging, henge opp vask, sengetøy skift, etc.
- Fritidskontakten er ikke en behandler, terapeut eller tolk
Søk om å få fritidskontakt
På søknadsskjemaet må du beskrive situasjonen din og hva du trenger hjelp til.
Det er helseforvaltning og koordinering som behandler søknader om fritidskontakt. Har du spørsmål om saksbehandlingen kan du kontakte dem.
Vil du bli fritidskontakt for mennesker over 20 år?
Vi ønsker ansvarsbevisste personer med positiv innstilling og sosialt engasjement. Som fritidskontakt bidrar du til at voksne eller eldre med ulike behov får en aktiv og meningsfull fritid.
Akkurat hva du skal gjøre som fritidskontakt avhenger av ønsker, behov og forutsetninger hos personen som trenger deg. Oppgaven er generelt å bidra til deltakelse i sosialt liv og fritidsaktivitet, til opplevelser, mestring og et godt pusterom i uken.
Man møtes gjerne i tjenestemottakers hjem, og drar videre derfra ut på aktivitet om ikke annet er avtalt
Oppdrag som fritidskontakt regnes ikke som et arbeidsforhold, og derfor kan også de som har en 100% stilling i Fredrikstad kommune være fritidskontakt.
- Du må kunne kommunisere tydelig på norsk, både muntlig og skriftlig.
- Du har fylt 18 år
- Ønskelig med førerkort og bil, men ikke et krav
Personlige egenskaper:
- Som person er du ansvarsfull, sosial og har evne til å finne på aktiviteter.
- Du har lett for å komme i kontakt med andre, har en trygg, positiv fremtreden og gode samarbeidsevner.
- Stabil og pålitelig
- Glad i aktivitet
- Omsorgsfull
- Ser muligheter og er fleksibel
- Det er viktig at du kan stå i oppdraget over tid da du blir en trygghetsperson for vedkommende du har oppdrag hos. Du bør kunne binde deg for minst et år og normalt ha tid til ett møte i uken.
- Personlig egnethet vektlegges.
For å bli godkjent for oppdrag, må du levere gyldig politiattest. Bekreftelse for å kunne søke om politiattest får du av ansatte i fritidskontakt tjenesten.
Før du får godtgjøring, må du skrive timeliste.
Fritidskontakttjenesten benytter seg av timelister digitalt via gatturnus.fredrikstad.kommune.no/mingat
Opplæring, brukernavn og passord får du når du starter et oppdrag.
I enkelte tilfeller og etter avtale med Fritidskontakttjenesten, kan timelister leveres i papirformat. Timelisten kan da leveres på rådhuset (luke i vegg eller inne i skranke), eller sendes pr. e-post til fritidskontakt@fredrikstad.kommune.no
Frist for innlevering av timelister og timeføring i GAT er den 19. hver måned.
I desember er fristen 15. desember.
Søknad om å bli fritidskontakt
Etter innsendt søknad, får du invitasjon til et informasjonsmøte om hva det innebærer å være fritidskontakt og veien videre.
Har du spørsmål om det å bli fritidskontakt for Fritidskontakttjenesten, kan du kontakte oss på telefon.
Kontaktinformasjon
- Har du spørsmål, kan du kontakte fritidskontakttjenesten, telefon: 69 30 68 50.
- Telefonen er betjent hverdager kl. 9 – 14.
- E-post fritidskontakt@fredrikstad.kommune.no

Forslag til aktiviteter
- Aktivitetskalender
- 52 lufteturer
- Hva kan du gjøre selv?
- Turtips fra Fredrikstad Aktivitetsråd
- Frivilligsentralene i Fredrikstad
- Røde kors nettverksarbeid på Facebook
- Følg aktiv hverdag på Facebook
Se vår aktivitetskalender
Publisert: 13. november 2024 | Oppdatert: 05. januar 2026 kl. 09:47