Vårens aktivitetstilbud i regi av Aktive Fredrikstad

Et av årets nye tilbud er en ukentlig gågruppe på Holmen under ledelse av kommuneoverlege Helene Gravning. Hver torsdag fra kl. 12:00 til 14:00 kan du bli med på en frisk gåtur i rolig til moderat tempo. Turen passer for deg som kan gå sammenhengende i halvannen time, og arrangeres uansett vær.

Helene Gravning har vært lege i Fredrikstad kommune siden 2016 og arbeider nå som kommuneoverlege med folkehelse som sitt fagfelt.

Fortsetter med lavterskel styrketrening

Lislebytrimmen har vært en ubetinget suksess, og nå starter vi opp et tilsvarende tilbud på Sellebakk. Her kan du trene i ditt eget tempo og møte andre aktive innbyggere i nærmiljøet. Trimmen ledes av Frivilligsentralen og er tilpasset ulike nivåer, slik at alle kan delta uansett treningsbakgrunn.

Hver lørdag kan du delta på utetrening på Dampskipsbrygga i frisk luft midt i sentrum! Dette tilbudet er mulig takket være stor velvilje og innsats fra flere av byens treningssentre som bidrar med dyktige treningsinstruktører som leder øktene.

Gjennom samarbeid mellom kommune, frivillighet og næringsliv viser vi hvordan lokale aktører kan jobbe sammen for å fremme folkehelse og skape inkluderende møteplasser i byen.

Ukentlige aktiviteter

Mandag:

• Sellebakktrimmen
• Yoga i Domkirken (tilbudet er videreført i regi av Domkirken Fredrikstad)

Tirsdag:

• Lislebytrimmen

Onsdag:

• Gåfotball for personer med demens
• Utendørs styrketrening i Fredrikstad Skiarena Treningspark (4 onsdager frem mot sommeren, 1 gang i måneden)
• Zumba Lisleby

Torsdag:

• Gågruppe på Holmen med kommuneoverlege Helene Gravning

Lørdag

• Utetrening på Dampskipsbrygga  

Om Aktive Fredrikstad 

Aktive Fredrikstad har som mål å få flere folk mer aktive enda oftere. Programsatsingen ble etablert i 2021 og er en del av kommunens overordnede folkehelsearbeid. Arbeidet er langsiktig og gjøres i samarbeid mellom kommune, frivillighet, utdanningsinstitusjoner og næringsliv. 

Sjekk også ut Aktivitetsportalen for en samlet oversikt over fritids- og aktivitetstilbud i Fredrikstad. Målet med denne nettsiden er å gjøre det enklere for innbyggerne å finne fram til kulturelle, fysisk aktive, helsefremmende og sosiale møteplasser.

Her finner du oversikt over aktører som tilbyr fritidsaktiviteter.
Her finner du oversikt over arrangementer og aktiviteter.