Mer lek, mer glede, mer fellesskap

Prosjektet er et grep for å styrke barns oppvekstsvilkår og folkehelsen, og skal gi barn mer rom for lek, læring og fellesskap.

Hvorfor fri lek?

Forskning viser at fri lek i tidlige barneår er avgjørende for barns fysiske, psykiske og sosiale utvikling. Gjennom lek utvikler barn motoriske ferdigheter, kreativitet og evne til problemløsning. Lek gir også grunnlag for sosial kompetanse, samarbeid og språkutvikling.

Helsedirektoratet anbefaler at barn under fem år er fysisk aktive minst 180 minutter daglig, fordelt på variert lek og bevegelse – hvorav minst én time med moderat til høy intensitet. WHO og nasjonale retningslinjer understreker at tidlig og lystbetont fysisk aktivitet øker sannsynligheten for livslang glede av bevegelse.

To delprosjekter 

Satsingen har en tidsramme fra 2026 til 2028 og består av to delprosjekter:

Fri lek i barnehagen

• Her skal barnehagene videreutvikle en systematisk tilnærming til lærende fellesskap som fremmer fysisk aktivitet og sosioemosjonelle ferdigheter hos barn. Foreldre vil også bli involvert gjennom kunnskap, veiledning og felles aktiviteter. Målet er å motvirke sosial ulikhet i lek og skape inkluderende barnehagemiljøer der alle barn får mulighet til å leke, lære og vokse.

Aktivitetsfremmende uterom

• Det andre delprosjektet handler om å utvikle gode prinsipper for utforming av uterom som inspirerer til lek og bevegelse. Dette skal bidra til at barn får varierte og stimulerende omgivelser som fremmer fysisk aktivitet.

En investering i fremtiden

Ved å prioritere fri lek legger Fredrikstad til rette for gode oppvekstsvilkår og helsefremmende nærmiljøer. Prosjektene skal ikke bare gi barn mulighet til fri lek nå, men også bidra til livslang glede for fysisk aktivitet og bedre folkehelse i fremtiden.