Hoppet i sjøen med klær på
Hva gjør du hvis noen får panikk i vannet? På Vispen fikk Sagabakken-elevene øve før alvoret oppstår.
På Vispen var livredning ikke teori på land, men praktisk øving i vannet.
Elevene på 7. trinn ved Sagabakken skole hoppet i sjøen med klær på, lærte å kle av seg i vannet, bruke kasteline og livbøye, og svømme inn med en bevisstløs person.
– Hvorfor kunne vi ikke gjort dette på Kongsten?
Spørsmålet kom fra en av elevene under livredningsdagen.
For lærer, svømmeinstruktør og førstehjelpsinstruktør Marianne Andersen er svaret enkelt:
– Det er ingen av oss som går tur langs bassengkanten.
Derfor foregår undervisningen ute. På Vispen får elevene øve i omgivelser som ligner dem de kan møte ved sjøen, på brygger eller langs vann.
Livredningsdagen gjennomføres hvert år for 7. trinn ved Sagabakken skole. Hoveddelen av svømmeopplæringen skjer på 4. trinn, men i slutten av barneskolen får elevene en ekstra økt med livredning for å nå kompetansemålene etter 7. trin
Lærte å hjelpe trygt
Elevene lærte å bruke kasteline og livbøye, trekke en person inn mot land og hjelpe uten å sette seg selv i fare.
– Kan vi hoppe uti og redde en person som holder på å drukne?
– Nei. Vi kan bli dratt ned selv. Da drukner to, og ikke én, forklarte instruktøren.
En viktig del av økten var også å kjenne hvordan det er å være i vannet med klær på. Elevene fikk prøve å kle av seg i vannet, og fikk demonstrert hvordan en bukse kan brukes som flytehjelpemiddel dersom man havner i vannet uten redningsvest.
Live (12) var én av elevene som deltok på livredningsdagen.
– Det var veldig fint. Man lærer ganske mye av det, sier hun.
Det viktigste hun tar med seg videre, er erfaringen med å hjelpe andre.
– Det viktigste jeg lærte var kanskje å dra en person inn til land. Jeg trodde det skulle være mye vanskeligere, men det var egentlig ganske enkelt, sier Live.
Mens noen elever gjennomførte livredningsøvelser, padlet andre kano. Det ble også tid til grilling i løpet av dage
Flere skoler øver utenfor svømmehallen
Mange skoler gjennomfører livredningsopplæring i basseng, men flere skoler i Fredrikstad bruker også naturen som læringsarena.
Nylende skole gjennomfører deler av undervisningen ved Visterflo, mens Slevik skole bruker sjøen i Onsøy.
Målet er at elevene skal få erfaringer som ligner situasjonene de faktisk kan møte ved sjøen, på brygger eller langs vann.
Forhåpentligvis får de aldri bruk for kunnskapen. Men dersom ulykken først er ute, kan den være avgjørende.
Publisert: 15. juni 2026 | Oppdatert: 15. juni 2026 kl. 19:31